199 देशों में कोरोना



आज के कुछ खास आकड़ो को देखे 


 नस्य(नाक में सरसों का तेल एक दो  बून्द रोज डाले* , *गुनगुना पानी( हल्का गर्म) पिये हो सके तो   इस पानी मे  तुलसी के 4 से 5 पत्ते कुछ लोंग, काली मिर्च , अदरक डालकर उबाल लें और गुनगुना होने पर नीबू भी डाल लें ।जरूरी नही यह सब करे केवल गुनगुना पानी दिन भर भी ले सकते है* ।
आज का सुबह का आंकड़ा


 worldometer अनुसार 
भारत  887 संक्रमित   20 म्रत्यु  । जनसख्या  138 करोड़ 
श्रीलंका 106 संक्रमित  0 । जनसंख्या 21 करोड़
नेपाल 4 संक्रमित  0 मृत्य । जनसख्या 3 करोड़ 
 पाकिस्तान 1373 संक्रमित 11 म्रत्यु । जनसंख्या 22 करोड़ 
बांग्लादेश 48 संक्रमित  0 म्रत्यु। जनसंख्या 16.5 करोड़ 
 की स्थिति के साथ अब हम विश्व के प्रमुख देशों का अवलोकन करें 
अमेरिका 103798 संक्रमित  1693 म्रत्यु।  जनसंख्या 33 करोड़ 
इटली 86498 संक्रमित  9134 म्रत्यु । जनसंख्या 6 करोड़
चीन 81394  संक्रमित 3295 म्रत्यु । जनसंख्या 144 करोड़
स्पेन 65719  संक्रमित 5138 म्रत्यु । जनसंख्या 4.7 करोड़
जर्मनी 50871 संक्रमित  351 म्रत्यु । जनसंख्या 8.4  करोड़ 
फ्रांस 32964 संक्रमित 1995 म्रत्यु । जनसंख्या 6.5 करोड़
इरान 32332  संक्रमित  2378 म्रत्यु ।जनसंख्या 8.3 करोड़
जापान 1499  संक्रमित 49 मृत्यु । जनसख्या 12.65 करोड़ 
उक्त आकड़ो का विश्लेषण करें तो कोरोना ने हर राष्ट्र में अलग अलग प्रभाव डाला है भारत की स्थिति जनसंख्या के अनुपात में अभी बहुत मजबूत है किंतु इसके लिए जरूरी है।
 हम लाकडाउन को पूर्णतः सफल बनायें ।
सुपाच्य भोजन करे जिससे कम से कम बीमार हो ।
योग, व्यायाम, ध्यान, प्राणायाम आदि ऐसी गतिविधि करे जिससे हमारी प्रतिरोधक क्षमता बड़े हम स्वस्थ रहे कोरोना को हम हरा दे  ।