सबसे पहले आपको खुद को खाली करना होगा. यदि आप पहले से ही इन विचारों, इन पुराने विचारों से भरे हुए हैं, और आप अभी भी उनके साथ अपने आप को व्यस्त रखते हैं, तो आप भगवान के आशीर्वाद से कैसे अपने आप को भर सकते हैं? जब पानी या किसी चीज से भरा घड़ा हो, तो आप उसे नहीं भर सकते। इसलिए आपको इसे पूरी तरह से खाली करना होगा। अपने आप को खाली करो, अपने दिमाग़ को खाली करो।
खालिस होना सहज योग के माध्यम से संभव हुआ है, आत्मसाक्षात्कार विधि से, तब साधक के अंदर से शक्ति बहना शुरू कर देती है, उस शक्ति को हम अपने तालु भाग और हथेलियों पर ठंडी हवा के रूप में महसूस करते हैं इसे वाइब्रेशन, चेतन्य, ऋतम्भरा–प्रज्ञा आदि नामों से जाना जाता है। विस्तृत जानकारी एवं अनुभूति के लिए सहज योग केंद्र पर संपर्क कर सकते हैं। यह पूर्णतः निःशुल्क है। सीखने हेतु टोल फ्री नंबर 18002700800 की सहायता ले सकते है.
